Mikrotehot T/P 2000

Mikrotehot-valmennusryhmässä urheilee v.1999-2000-syntyneitä tyttöjä ja poikia. Osa on ollut mukana ryhmän perustamisesta lähtien (v. 2009) ja osa on tullut mukaan myöhemmin Espoon Tapioiden urheilukoulusta tai muista seuroista ja lajeista. Harjoittelemme monipuolisesti 5 kertaa viikossa yhdessä ja sen lisäksi ohjelmassa on myös omatoimiharjoituksia. Harjoittelumme pääpaino on pika- ja aitajuoksuissa. Osa ryhmäläisistä saa lajivalmennusta myös seuramme muilta valmentajilta.

 

Harjoitusajat hallikaudella 2015-2016:

Ma klo 19-21 Silkkiniitty ja Aarnivalkean koulu

Ti klo 19.30-21  Otahalli

Ke/ to omatoimilenkki/lepo

Pe klo 18-20 Otahalli

La klo 11-13:30 Otahalli

Su klo 10-13 Otahalli